曲线运动有哪些运动
曲线运动有平抛运动、斜抛运动、匀速圆周运动这三种,曲线运动是指运动轨迹为曲线的运动,当物体运动的的速度与其所受到的合外力不在同一直线上的时候,物体便做曲线运动。
曲线是动点运动时,方向连续变化所成的线,也可以想象成弯曲的波状线,任何一根连续的线条都称为曲线,包括直线、折线、线段、圆弧等。
常见的曲线运动有哪些
常见的曲线运动有抛体运动和圆周运动。抛体运动有上抛、平抛、下抛。圆周运动有匀速圆周运动、非匀速圆周运动。曲线运动是指运动轨迹为曲线的运动。当物体运动的的速度与其所受到的合外力不在同一直线上的时候,物体便做曲线运动。
生活中的圆周运动很多,比如皮带轮、游乐场的过山车近似看成圆周运动、汽车过拱(或凹)形都可以看成圆周运动的一部分。
无氧运动有哪些运动
无氧运动有短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。
无氧运动的分类是从人体运动时骨骼肌的代谢过程分类衍生而来的,无氧运动的概念也都是根据无氧代谢供能系统为主演变而来,例如无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动。但日常中我们所认为的无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。
无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中,身体的新陈代谢是加速的,加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时,比如慢跑、跳舞等情况下,机体能量的供应主要来源于糖的有氧代谢。以糖的有氧代谢为主要供应能量的运动就是我们说的有氧运动。当我们从事的运动非常剧烈,或者是急速爆发,例如举重、百米冲刺、摔跤等,此时机体在瞬间需要大量的能量,而在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。
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