柿子可以和猕猴桃一起吃吗 柿子和猕猴桃的功效有哪些
柿子可以和猕猴桃可以一起吃。
猕猴桃味甘，性寒，富含膳食纤维，叶酸，胡萝卜素，维生素c，维生素e，蛋白质等成分。柿子味甘性寒，含有丰富的果胶，有机酸，维生素c，胡萝卜素，碘元素等成分。吃水果最好在饭后1~2个小时后吃，对脾胃没有伤害还有利于吸收。
柿子和猕猴桃可以一起吃吗 柿子和猕猴桃能不能一起吃
可以一起吃，但是不要吃的太多，因为他们都是寒性的食物，吃多了对身体不好。
柿子味甘，性寒，含有丰富的果胶，有机酸，维生素c，碘元素等成分。猕猴桃含有膳食纤维叶酸，胡萝卜素，蛋白质等成分。他们一起吃可以有助于肠胃消化，增进食欲，对便秘也有很好的效果。
猕猴桃能和柿子一起吃吗 猕猴桃可以和柿子一起吃吗
柿子和猕猴桃都是富含多种维生素和矿物质的食物，但是柿子中含有一种鞣酸物质，很容易与猕猴桃中的维生素C和蛋白质结合，会影响消化吸收，不能同时吃，建议间隔半个小时比较好。
另外杮子是一种性质偏寒的水果，建议一次性不要吃的太多，一般一天吃1-2个就可以，吃柿子的时候也不要马上喝牛奶、吃鸡蛋。
|柿子可以和猕猴桃一起吃吗、柿子和猕猴桃的功效有哪些
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