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孕妇不能吃哪些水果孕妇吃什么好|

孕妇不能吃哪些水果孕妇吃什么好

孕妇对于水果方面并没有特殊的禁忌,大多数的水果都可以吃,包括香蕉、苹果、草莓、猕猴桃、火龙果、提子、葡萄等等。孕妇在孕早期的时候最好不要吃山楂,山楂具有活血化瘀的作用,对子宫有一定的收缩刺激作用。

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其次,最好不要吃杏,杏吃多了,容易引起上火,而且很容易刺激肠胃,容易出现腹泻或者是胃痛现象。

孕妇哪些水果不能吃

孕妇并没有明确哪种水果不能吃,只要注意任何食物适量,不要过量即可。

如果是孕期存在糖尿病,那么就需要注意,含糖量高的水果要少吃,例如香蕉、葡萄、哈密瓜、西瓜等;太燥热的水果最好是不吃,如龙眼、荔枝等,容易引起胎动。孕妇尽量选择时令性水果,如猕猴桃、柚子等低糖、维生素含量较高的水果比较好。

哪些水果孕妇不能吃

大部分水果都可以适量吃。

严格意义上来说,生活中并没有什么水果孕妇是完全不能吃的,只是要是孕妇患有糖尿病,那么就要少吃高糖水果,比如香蕉、葡萄、哈密瓜等。

要是孕妇属于体质燥热易上火体质,那么就要少吃燥热水果,比如榴莲、龙眼、荔枝等,这样可以减少一些不必要的情况发生。


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