粗细粮搭配荤素搭配还有什么搭配
粗细粮搭配荤素搭配还酸碱搭配。
合理搭配包括粗细搭配、荤素搭配还有酸碱搭配。配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。
搭配种类介绍如下：
粗细搭配，科学研究表明，不同种类的粮食及其加工品的合理搭配，可以提高其生理价值。粮食在经过加工后，往往会损失一些营养素，特别是膳食纤维、维生素和无机盐，而这些营养素也正是人体所需要或容易缺乏的。
荤素搭配，动物油含饱和脂肪酸和胆固醇较多，应与植物油搭配，尤应以植物油为主（植物油与动物油比例为1∶2）。动物脂肪可提供维生素A、维生素D和胆固醇，后者是体内合成皮质激素、性激素以及维生素D的原料。
酸碱搭配，比如，鳝鱼与藕合吃。因为鳝鱼含有粘蛋白和粘多糖，能促进蛋白质吸收和利用，它又含有比较丰富的完全蛋白质，属酸性食物；藕则含有丰富的天冬酰胺和酪氨酸等特殊氨基酸，以及维生素B12和维生素C，属碱性食物。这一酸一碱，加之两者所含营养素的互补，对维持机体的酸碱平衡起着很好的作用。
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荤素搭配,营养美味；
荤素搭配,健康长寿；
荤素搭配,营养均衡；
荤素搭配,香飘十里；
荤素搭配歇后语
荤素搭配——津津有味、有滋有味。
津津津有味
【拼音】：jīn jīn yǒu wèi
【解释】：津津：兴趣浓厚的样子。指吃得很有味道或谈得很有兴趣。
【出处】：汉王褒《洞箫赋》：“哀悁悁之可怀兮，良醰醰而有味。”
【举例造句】：话是这样说，可是谈起理论，许宁还是一套套地向道静谈得津津有味，头头是道。杨沫《青春之歌》第一部第十二章。
【拼音代码】： jjyw。
【近义词】：兴致勃勃。
【反义词】：味同嚼蜡、索然无味、枯燥无味。
【歇后语】：狗啃骨头；叫化子啃猪蹄。
【灯谜】：渡口开饭店。
【用法】：作谓语、宾语；指兴味浓厚。
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