睡袍可以直接睡觉吗|

睡袍可以直接睡觉吗

不建议穿着睡袍直接睡觉，因为睡袍比较宽松，所以穿着睡觉影响睡眠质量。睡袍相当于家居服，适合在家里穿，如果穿着睡觉的话建议选择贴身的棉布睡衣。

睡袍有一定的保暖功效，通常套在睡衣外面穿，也可以洗完澡直接穿上，可以避免感冒现象的发生。过于宽松的睡袍加上款式是系带的形式，所以睡觉穿会非常不舒服，也不贴身。

睡袍也有不同的厚度，适合不同的季节穿搭，但是基本上是比较冷的季节才会有睡袍，像冬季有比较厚的法兰绒睡袍，秋季是简单的长袖睡袍，基本上睡袍都是开衫系带的形式，所以穿着非常方便，面料也比较舒适。

在选购睡袍的时候，要注意根据睡袍的衣料进行选择，一般情况下应选择棉料的睡袍，因为这种睡袍比较柔软，透气性非常好，而且还可以减少衣料对皮肤的刺激。睡袍一定要选择纯棉的，因为这种面料的吸湿性强，可以充分吸收皮肤汗液，不会引起身体的过敏或瘙痒。

全棉织物的睡袍质地最好，因为这种睡袍轻薄柔软且具有弹性。这样的睡袍穿起来比较贴身，非常舒适。丝绸质地的睡衣虽然给人的感觉比较嫩滑，看起来比较性感，但不能吸收体内汗液。

睡眠面膜可以直接涂在脸上睡觉吗 睡眠面膜可以直接涂在脸上就睡觉吗

睡眠面膜可以涂在脸上后睡觉：睡眠面膜要在洁面，拍水，乳液，面霜之后使用，一周敷一到三次就可以，油皮还有痘痘肌不要直接敷睡眠面膜过夜。睡眠面膜可以保持皮肤的水分从而使角质层变柔软。睡眠面膜也可以理解为乳霜的升级版，其特点是免洗，可以擦着过夜。

睡觉面膜为近年来流行的一种面膜，包裹在皮肤角质层，为角质层提供水分，保湿剂和软化剂等；同时也具有好的成膜性，在护肤晚霜的基础上加了少许有成膜性的高分子化合物，有一定的成膜“封闭”性，可保持皮肤流出水分。

此类面膜就是一种更方便让皮肤吸收有效成分的膏霜剂型。此类面膜就是一种更方便让皮肤吸收有效成分的膏霜剂型。由于面膜与皮肤接触时间长，膜的封闭性不宜太强，以免影响皮肤的呼吸和新陈代谢。

睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

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