饱洗澡饿剃头是什么意思|

饱洗澡饿剃头是什么意思

“饱洗澡，饿理发”这句话含有延年益寿的保健养生哲理。因为从健康角度来看，人的饥饱状态与洗澡理发时间的选择确有值得讲究的理由。“饱洗澡”就是说在空腹、饥饿或饭前不宜去洗澡，“饿理发”就是说在饱腹或饭后不宜去剪发洗发，也有一定的道理。

养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。

饱洗澡饿剃头为什么

饱洗澡饿剃头指空腹、饥饿或饭前不宜去洗澡，空腹、饥饿状态下去洗澡，容易发生低血糖；饱腹或饭后不宜去剪发洗发，吃饱后身体血管会张开，理发洗发时，头部皮肤更容易被刮破或是抓伤。洗澡除清洁皮肤调节体温外，还有促进血液循环的作用。特别是夏天，洗澡能有效保护浸泡在汗水中的皮肤角质层，对提高机体抵御外邪的能力、避免或减少疾病的发生，都有无可替代的作用。理发也是为了整洁容颜必不可少的。

饿不洗澡饱不剃头什么意思

饿不洗澡饱不剃头的意思是人在洗澡时，热水和浴室的高温会加速血液循环，消耗更多热量。而在饥饿的时候，加速消耗能量有可能造成低血糖，严重的甚至可能晕倒。身体调节能力差的老年人尤其应该避免饥饿的时候洗澡。饱不剃头”有好几种解释，第一种解释是理发坐着不动影响消化，第二种是饭后犯困容易受伤，第三是吃饱后身体血管舒张，头部皮肤更容易被刮破或是抓伤。

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