鲜虾韭菜粥
食材:鲜嫩韭菜50克,新鲜河虾50克,江米30克,食盐少许,花椒适量。
做法:将新鲜河虾洗净去壳,取虾仁,江米放入砂锅中,加水煮粥,粥沸后放入虾仁,韭菜洗净切段,待粥快熟时放入,继续煮沸,食盐和花椒调味,温热服用。
功效:补肾壮阳,填精益髓,用于治疗年高肾亏或久病,房劳过度,阳萎,早泄,遗精,腰腿冷疼,头晕等症。
鲜虾粥的家常做法 鲜虾粥怎么做
食材:大米150克,鲜虾300克,香葱1棵,生姜少许,食用油5克,胡椒粉适量,精盐1小匙,白糖1/2小匙。
大米洗净,用少量油拌匀。
生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花。
鲜虾挑去泥肠,洗净,加生姜丝和白糖、精盐、胡椒粉略腌。
将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。
将鲜虾放入粥内煮熟。
加精盐、胡椒粉调味,撒上香葱花即可。
鲜虾芹菜粥
食材:鲜虾,芹菜,大米,香菇2朵。
调料:盐少许,胡椒粉少许。
做法:
清洗干净香菇,切成碎粒备用。
之后把虾剪干净须角,洗净。
芹菜同样切碎粒。
米清洗干净,倒入豆浆机中,加入适量的水(加至900ml处);
加入香菇粒、鲜虾,按豆浆机煮粥键,约煮四十几分钟;
煮好后加入芹菜粒和适量的盐以及胡椒粉焖一会,倒出即可食用。
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