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尿蛋白高吃什么菜好|

尿蛋白高吃什么菜好

重视膳食纤维摄入:谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素,做到粗细搭配,多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作

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用;

膳食中应增加含钙食物的摄入,如牛奶、鱼虾、海带等;

多吃含维生素丰富的食物:维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成,维生素K可降低尿中草酸含量,因而在膳食中应增加

这两种维生素的摄入;

绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等新鲜蔬菜。

感冒吃什么菜好

建议感冒患者在患病期间,饮食口味要以清淡为主,不要过于辛辣、油腻,因为此时患者的胃口并不是很好,清单口味有利于患者的进食。在食材选择方面更多选择营养物质丰富的食材,如萝卜、西红柿、芹菜、鸡肉等,同时患者在此期间还要多摄入维生素,可以选择橙子、草莓、葡萄等维生素含量丰富的水果。

在感冒的时候患者身体都是比较虚弱,免疫力也比较低下,所以很多患者除了药物治疗以外,也会选择通过食疗的方法来提高个人免疫力,能更快的恢复健康。

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适宜食材:

饮食以清淡为主;

宜食富含蛋白质的食物;

宜食富含维生素的食物。

禁忌食材:

忌食辛辣类食物;

忌过于油腻的食物;

忌酒、厚味类食物。


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