如何有一口健康的牙齿
养成早晚刷牙的好习惯
早晚刷牙有利于保持口腔的清洁，去除残留在牙齿缝隙的食物残渣，避免龋齿。
饭后及时漱口
温水漱口也是保持口腔清洁的一种方法，也可以去掉食物的残渣。
避免进食坚硬的食物
龙虾、螃蟹这些有坚硬外壳的食物最好少碰，虽然味道是鲜美的，但是对牙齿不好。
少吃甜食
因为甜食当中的蔗糖。会使得口腔内产生甜细菌，细菌分解糖类会产生酸性的物质，而酸容易腐蚀我们的牙齿。
定期去口腔科进行检查
需要定期的去口腔科进行口腔检查，去除牙结石，及时发现牙齿的疾病，早期做出处理。
一口正常的牙齿是多少颗
一口正常的牙齿可以有28到32颗牙齿，但真正行使功能的牙齿有28颗。其中28颗上下是对称的，有2颗中切牙，2颗侧切牙，2颗第一前磨牙，2颗第二前磨牙，2颗第一磨牙，2颗第二磨牙，上下加一块为28颗。还有4颗为智齿，有人长有人不长，无论长其中几颗都是正常的。
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