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什么牛奶蛋白质含量高|

什么牛奶蛋白质含量高 蛋白质含量高的牛奶

一般牛奶的蛋白质含量基本相同。

什么牛奶蛋白质含量高|

牛乳中蛋白质含量为2.8%-3.3%,主要由79.6%的酪蛋白、11.5%的乳清(白)蛋白和3.3%的乳球蛋白组成,还有少量免疫球蛋白和酶等。消毒鲜奶和灭菌奶中蛋白质、乳糖、矿物质等成分含量基本上与原料乳相同。

什么牛奶蛋白质含量高

一般牛奶的蛋白质含量基本相同。牛乳中蛋白质含量为2.8%-3.3%,主要由79.6%的酪蛋白、11.5%的乳清(白)蛋白和3.3%的乳球蛋白组成,还有少量免疫球蛋白和酶等。消毒鲜奶和灭菌奶中蛋白质、乳糖、矿物质等成分含量基本上与原料乳相同。

什么牛奶蛋白质含量高

酪蛋白是在20℃下于pH4.6沉淀的牛乳蛋白,是一种耐热蛋白质。乳清蛋白加热时会发生凝固并沉淀。

酪蛋白可在酸性条件下沉淀,酸奶和奶酪即以这个原理制成。

酪蛋白与钙、磷结合形成酪蛋白胶粒,并以胶体悬浮液的状态存在于牛乳中。

牛乳蛋白质消化吸收率为87%-89%,生物学价值为85,属于优质蛋白质。

蛋白质含量高

西兰花比普通的蔬菜蛋白质要高很多,而减肥期间由于对含有蛋白质的食物有一定控制,但人体又需要足够的蛋白质,所以西兰花是代替其他高蛋白的高热量食物理想选择。


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