红心火龙果和苹果和牛奶可以榨汁喝吗|

红心火龙果和苹果和牛奶可以榨汁喝吗

红心火龙果和苹果和牛奶是可以一起吃的，火龙果跟苹果和牛奶榨汁也是可以的。

红心火龙果中含有丰富的维生素、矿物质等营养元素，牛奶中含有蛋白质、钙等物质，苹果能够生津止渴、润肠解暑，三者并不存在食物禁忌，是可以一起吃的，反而三者一起食用还能够相互地补充营养。

如果脾胃功能比较弱的话，可以每次三个都选的量少一些，或者间隔一个小时再吃比较好。

红心火龙果和苹果和牛奶怎么榨汁

材料：苹果2个、火龙果1个、牛奶500克。

做法：

1.准备好原料，将苹果核火龙果去皮切块。

2.将苹果、火龙果块由投料口放入。

3.最后倒入250ml牛奶。

4.选用蔬果键按下开关60秒。

5.看制成的奶汁特别细密看不到火龙果子的影子即可。

火龙果可以和牛奶一起榨汁吗

火龙果可以和牛奶一起榨汁，火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素以及水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。

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