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站姿健腹轮难度没有明确的级数,但是确实难度比较大,并且需要长期坚持。多数人感觉很吃力,甚至还出现肌肉拉伤、脸部挫伤等意外情况。其实,玩健腹轮靠的不仅仅是力量,更需要掌握一定的运动技巧。
|站姿健腹轮难度几级
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健腹轮为什么滚不动| | 健腹轮为什么滚不动| ...
女人练健腹轮的好处,女人练健腹轮的优点| | 女人练健腹轮的好处,女人练健腹轮的优点| ...