百香果泡水什么时候喝|

百香果泡水什么时候喝

一天最疲劳的时候，应该就属午后了，午后人会感到有点乏力、没精神，这时候就可以喝点百香果水，百香果不仅营养丰富，其酸酸的口感也让人提神醒脑，有消除疲劳的作用，从而也能提高工作、学习的效率。

百香果水也可以在饭后半小时喝一点，因为百香果中含有的膳食纤维能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，从而减轻饭后的饱腹感，使人身体处于比较轻松的状态。

百香果泡水什么时候喝最好

当做饮料喝，肠胃不好的人不要空腹饮用。

百香果是营养丰富的水果，含有维生素C、蛋白质、矿物质、酸类物质、糖类物质、氨基酸等营养成分，适量饮用百香果水可以促进代谢、提高身体免疫力，午睡后没有精神，喝百香果水可以清醒头脑；晚饭半小时后饮用百香果水可以促进肠道的蠕动、对食物的消化吸收很有好处。

百香果泡水什么时候喝好

上午或者下午都行。

百香果泡水的话，上午或者是下午喝都是不错的选择，且最好是饭前饭后一小时左右喝。因为百香果中含有丰富的果酸成分，能够起到开胃助消化的作用，另外像下午喝一点百香果泡水的话还能起到提神的作用。

但注意不要在空腹状态下食用百香果，因为百香果中含有大量的果酸成分，空腹食用的话会对肠胃粘膜造成较大的，长期如此的话会增加患消化道溃疡的风险。

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