什么是味噌汤什么味道怎么做|

什么是味噌汤什么味道怎么做

味增汤是以鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌等材料制作而成的一道日本料理。

口味：咸鲜味。

主料：鱼骨300克、红萝卜50克、 白萝卜50克、味噌80克、 白砂糖1克、 味精1克 、小葱30克。

烹饪方法：

鲷鱼（或其它新鲜鱼骨）切块，入开水汆烫捞出，再用清水洗净；

红、白萝卜分别洗净，均切成细丝；

锅内入水1/3杯烧开；

再将红、白萝卜丝煮软；

续入鱼骨煮滚，去除泡；

将味噌、糖、味精置小漏勺内，以木棍(或汤匙)拌匀，立即熄火盛碗，并撒上葱花即成。

味噌汤有什么好处

味噌汤可以增加人类食欲。味噌汤能增加食欲，让人胃口大开，因为味噌是一种以黄豆为主要材料制成的调味品，这种物质加入到汤品以后，会让汤品的味道特别鲜香，让人疗了以后就会食欲大增，另外它味噌是一种发酵性食品，里面有多种酸性成分存在，这些酸性物质可以让人类的消化液增加，因此味噌汤也就具有了促进消化的作用。

味噌汤能补充身体多种营养。味噌汤除了味噌以外，还有豆腐和海带等多种食材，这些食材营养丰富，有大量的蛋白质和植物脂肪存在，另外还有多种维生素和一些对人体有益的微量元素，人们食用以后，能起补充身体营养成分的作用，对保持身体代谢平衡有很大的好处。

味噌汤可以延缓衰老延长寿命。味噌汤是一种养生功效特别出色的菜品，它可以减少人体氧化反应的发生，也能清除人体中的自由基，对提高身体各器官机能作用明显，经常食用就能起到延缓衰老和延长寿命的出色功效。

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