石榴红的好还是黄的好吃
黄色是石榴的好选择，因为石榴的外皮一般有红色、绿色、黄色。市面上黄皮石榴的果实通常是红色，所以选黄的石榴会更好吃一些。大部分人都认为红皮的石榴更好吃，但其实皮的颜色越红，果肉反而越发白，口感也较淡。如果石榴皮是青色的，说明石榴还没有成熟，或者太是红因为长期被太阳照过，吃起来也不会太甜，所以最好选择颜色淡红更光滑一些的石榴。
软籽石榴红的好还是黄的好
黄的好。
一般软籽石榴表皮会有红、绿、黄三种颜色，其中红色颜色更鲜艳明显，所以很多人认为软籽石榴表皮越红的越好吃，但是其实不是，实际是软籽石榴果皮颜色越深，果肉的颜色反而发白，且味道较淡，除了青皮石榴或者红皮石榴之外会出现大青皮以及大红皮，而其他石榴普遍是表皮颜色为黄的更好吃。
灯笼果红的还是黄的好
各有优点。
灯笼果是茄科酸浆属一年生草本植物，其果实未成熟时外衣通常呈绿色，而成熟之后呈黄色的被称为黄灯笼，呈红色的则被称为红灯笼。
其中红灯笼富含维生素C，具有清热解毒、清热利尿的作用，对于治疗再生障碍性贫血也有一定的疗效，其酸浆膨大的宿存萼还能起到化痰镇咳的作用，主要是用于药用。
而黄灯笼同样也具有清热解毒，镇咳利尿的作用，因为其味甜多汁，清新爽口，食用价值比较高，所以主要是用于食用。
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