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孕妇能不能吃柿子|

孕妇能不能吃柿子

可以。

孕妇能不能吃柿子|

中医认为,柿子性味甘涩、性寒,入脾、胃、肺经。《本草纲目》言:“柿乃脾肺血分之果也,所以有健脾,止咳,止血之功,而柿子本身又是偏寒性的,所以非常适用于燥热咳嗽、胃热烦渴、痔疮下血等。

营养成分分析也表明,柿子含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、碘、钙、磷等,但是未成熟果实含大量鞣质。

而对于孕妇来说是可以适量的吃成熟柿子的。

脆柿子孕妇能不能吃

可以适量吃。

脆柿子是生活中常见的一种水果,其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁等成分物质,营养价值以及食用价值都是很高的,对于孕妇来说适量吃一些脆柿子,能为其补充营养,有利于孕妇自身以及胎儿的健康。

但毕竟脆柿子含有大量的鞣酸物质,并且性质寒凉,孕妇体质比较虚弱,过量吃可能会加重其肠胃负担,容易引起孕妇发生腹痛、腹胀等不适症状,严重时还不利于胎儿健康,因此孕妇可以吃脆柿子,但要适量,建议一天吃1个左右即可,要是孕妇自身体质虚寒,那么不吃脆柿子最好。

糖尿病能不能吃柿子

看情况而定。

如果血糖情况控制比较好的话,可以适当吃一点柿子,但食用时需注意量,每次吃半个左右即可,并且最好在两餐之间吃,不建议吃完饭立马吃柿子,以免引起血糖波动。但如果本身血糖比较高的话就不宜再食用柿子,因为柿子中糖分含量比较高,过多食用会引起血糖出现较大的波动,对健康非常不利。


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