奶粉加燕麦片怎么泡|

奶粉加燕麦片怎么泡

四勺燕麦片，喜欢吃可以多加点，个人喜好。水的量也是这么一碗。水开以后放燕麦片，边放边搅拌，容易溢锅要小心。煮两分钟就行，也可以直接用开水冲泡。煮得合适了，加一包牛奶，这基本是两个人的量，牛奶不要煮太久，热了就行。

很简单营养的早餐，搭配面包什么都好，喜欢甜的也可以适量加糖，还可以加个蛋搅散，火腿，香菇，总之喜欢吃的都可以加。甜咸总相宜。

奶粉瓶怎么泡奶粉

首先，我们把奶粉瓶用热水去消一下毒。

过一段时间之后，我们拿起奶粉瓶，用抺布将奶粉瓶外壁擦试干净。

将奶粉瓶里的水晃动甩干，或用电吹风吹干。

在奶粉瓶里面加入适量的奶粉。

加入热水，约奶粉的3至4倍摇均匀。

奶粉很烫，将奶瓶放入冷水中，进行冷却成常温即可服用。

怎么泡奶粉

日常生活中冲奶粉的正确方法，首先调制好水温，水温最好控制在40℃-45℃左右，水温不要太高。水温太高会破坏奶粉中的营养物质，比如奶粉中有益生菌、维生素，水温太高容易破坏奶粉中的有益物质，对宝宝的消化功能会造成紊乱。另外，水温太低冲奶粉时容易起泡，也会影响宝宝的洗手问题，所以水温控制40℃-45℃比较合适。另外，冲奶粉的时候先将2/3的水放入奶瓶中，再放入1/3的奶粉，摇晃均匀后给宝宝食用，但是日常生活中奶粉喂养的宝宝很容易出现上火的症状，注意两次奶粉之间给宝宝喝水，避免上火的问题。

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