古人自强不息的事例
囊萤映雪：夏天的晚上，车胤用纱布做成一个小口袋，捉一些萤火虫装进去，借着萤火虫发出的光亮看书；孙康在严寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦读。
凿壁借光：匡衡在墙上凿了个小洞，“偷”邻居家的一点灯光读书。
卧薪尝胆：勾践并没有放弃复仇之心，他表面上对吴王服从，但暗中训练精兵，强政励治并等待时机反击吴国。艰苦能锻炼意志，安逸反而会消磨意志。勾践害怕自己会贪图眼前的安逸，消磨报仇雪耻的意志，所以他为自己安排艰苦的生活环境。他晚上睡觉不用褥，只铺些柴草，又在屋里挂了一只苦胆，他不时会尝尝苦胆的味道，为的就是不忘过去的耻辱。
愚公移山：愚公为了排除险阻，打开通道，率领全家搬走太行、王屋两座大山。
悬梁刺股：苏秦，头悬梁，锥刺骨，发奋读书，最终以纵横之术游说诸侯，与张仪名扬诸侯之间。
现代自强不息的典型事例
邓亚萍曾经因为个子矮，手臂短，没有发展前途而被湖南兵乒球队退回。后来她在父亲的鼓励下，比之前更加刻苦训练。可以说，自强不息的精神成就了她乒坛“国手”的传奇。
海涅：认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不会放弃生活。汪洙：将相本无主，男儿当自强。
爱默生：强者容易坚强，正如弱者容易软弱。伏尔泰：要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底，至死都不能放手。
卡·冯·伯尔：科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。
现代自强不息的典型事例
邓亚萍曾经因为个子矮，手臂短，没有发展前途而被湖南兵乒球队退回。后来她在父亲的鼓励下，比之前更加刻苦训练。可以说，自强不息的精神成就了她乒坛“国手”的传奇。
关于自强不息的经典语录
海涅：认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不会放弃生活。汪洙：将相本无主，男儿当自强。
爱默生：强者容易坚强，正如弱者容易软弱。伏尔泰：要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底，至死都不能放手。
卡·冯·伯尔：科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。
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