青木瓜炒牛肉
青木瓜1个，牛肉150克，食用油、生抽、料酒、食盐适量。
牛肉洗净，切好，加生抽和料酒腌制30分钟左右。
青木瓜洗净、去皮、去籽、去囊，切成小块。
稍微多点的油，烧热之后，入牛肉片快炒40秒左右。
炒好之后沥干油，盛出待用。
将木瓜在炒过牛肉的锅中翻炒一下，盛出排盘。
将炒好的牛肉摆在木瓜表面即可食用。
牛肉中含有丰富的蛋白质和脂肪酸，和木瓜一起食用具有促进乳腺发育和乳脂蓄积的作用，适合丰胸的时候食用。
青木瓜炒肉丝
材料：青木瓜一个，猪肉约4两，香油少许，香菜少许。
青木瓜去皮、种籽、内膜，用刀子切成丝状；不要用刨刀削，会没有口感。
猪肉切丝，加米酒、炒菜调味料、少许太白粉抓马一阵。
热锅热油炒猪肉丝、木瓜，如果太干加适量的水，放炒菜调味料，续炒熟。
香菜根先加入翻炒，起锅前滴少许香油、放香菜叶的部分，拌匀即可。
青木瓜炒肉片
材料：生的青木瓜500g，五花肉100g，调味料适量。
做法：将青木瓜削皮、去籽后切成薄片，备用。将五花肉去皮，切薄片，用生抽、盐腌10分钟。起油锅，放入五花肉煽炒，待五花肉出油后放入木瓜，一起炒至木瓜片完全熟，最后放盐，倒入芡汁，即可收锅装盘。可以治疗脾胃虚弱、食欲不振等症。
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