桑葚+柠檬
材料：桑葚2000克，柠檬5个，白糖200克，粮食白酒3500毫升。
将桑葚稍微挑选一下，去除明显的坏果、烂果，特别是发霉的果子。
将柠檬清洗一下，用细盐摩擦表面清洗干净，稍微冻一下，切成薄片。
将柠檬片和桑葚放在玻璃罐中，加入白酒浸泡10天，加入白糖。
待白糖融化之后就可以饮用，浸泡2个月效果更好。
用法：每次喝50毫升左右，早晚各一次，饮用是过滤桑葚和柠檬片。
功效与作用：食用具有滋养阴血，滋养心脉，开胃消食的作用。适用于阴血血少导致的头晕，眼花，耳鸣，腰膝酸软，胃口不好等症。
桑葚柠檬酒
原料
桑椹1000克，柠檬5个，白糖100克，米酒1800毫升。
做法
将柠檬洗净切片，桑葚洗净，用水浸泡3~5分钟；
将柠檬片、桑葚放入容器中，加入米酒，密封；
浸泡10天左右，加入白糖即成。
桑葚+柠檬——开胃健胃
桑葚加柠檬一起泡水喝具有开胃健胃的作用。
桑葚和柠檬味道芬芳，含有的碳水化合物可以刺激口腔腺分泌唾液，具有开胃的作用，同时两者都含有大量的有机酸，食用可以帮助消化，因此一起食用具有开胃健胃的作用。同时丰富的维生素还能促进肌肤白皙，具有美容的作用。
|桑葚+柠檬
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