哺乳期感冒了还能喂奶吗|

哺乳期感冒了还能喂奶吗

哺乳期感冒了还能喂奶，感冒的原因分病毒性感冒、非病毒性感冒。但是不管是病毒性感冒或者非病毒性感冒，如果情况允许，孕妇的情况能够承受喂奶，基本上不影响哺乳本身，可以哺乳。

感冒39℃以后，本身体力消耗，另外胎儿吸食发热的乳汁以后，是否能感染病毒其实很难监测到。所以还是建议如果身体条件能够完成哺乳动作，还是建议进行正常喂奶。如果是非病毒性感染的感冒，还是要增加机体的调控，增加睡眠、饮食清淡。如果是病毒性感冒，尽快用抗病毒药物，避免传给他人或者引起更严重的并发症。

感冒了能吃鱼吗

感冒可以吃鱼，但是要适量的吃鱼，并且以清蒸为主。鱼肉的蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高，鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

含有丰富的完全蛋白质，鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1%～4%，如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼（胖头鱼）只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

无机盐、维生素含量较高，海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺，还含有磷、钙、铁等无机盐，鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B尼克酸，这些都是人体需要的营养素。

感冒了能吃洋葱吗

可以。

洋葱性温，味辛辣，具有温肺化痰，温胃消食，宽中理气，解毒杀虫，疗疮消肿，降血压，降血脂等功用，适用于腹中冷痛，小儿蛔虫，风湿关节炎，脚气肿痛，皮肤溃疡，痢疾，百日咳，失眠症以及滴虫阴道炎等症。

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