冬笋有哪些功效
冬笋味甘、性微寒,归胃、肺经,具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒,主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。
开胃健脾,冬笋含有一种白色的含氮物质,构成了冬笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症
宽胸利膈、通肠排便,笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌
开膈消痰,冬笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。
冬笋冬瓜排骨汤的功效
1.冬笋的味道甘甜,具有滋阴凉血、清热化痰等作,在夏季食用,可以很好的提高食欲,并且对于皮肤也有一定的保养作用。
2.香菇对于减肥人士来说,可以经常食用,它可以降低脂肪含量,从而对于高血压有一定的帮助。并且还能抗癌。排骨中的钙物质含量很大,可以促进骨骼的健康成长,老年人和小孩子都可以适当的食用。
3.冬瓜可以去除皮肤的水肿。
4.这几样食材结合在一起,加上排骨一起炖食,对于理气健脾开胃、润肠、抗衰老都有不错的效果,便秘的人可以经常吃。
冬笋和洋葱一起有什么功效作用
竹笋开胃健脾,宽胸利膈、通肠排便,开膈消痰,增强机体免疫力。而洋葱具有发散风寒的作用,且有较强的杀菌作用。洋葱营养丰富,气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
|冬笋有哪些功效
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