西红柿不能空腹吃|

西红柿不能空腹吃

据说西红柿含有很多单宁，空腹吃会和胃酸形成胃结石

但事实是，西红柿的单宁含量并不多。真正不能空腹吃的或者说单宁含量多的，是未成熟的柿子，它才会和胃酸形成胃结石。

此柿非彼柿，对大多数人来说，西红柿爱什么时候吃就什么时候吃。

西红柿不能空腹吃

西红柿也是减肥菜单上的常见食品，像白水煮西红柿这样的菜肴经常被当成低卡餐中的主食，但是需要注意的是，西红柿和狮子一样含有丰富发果胶，单宁酸，经常空腹吃西红柿容易和胃酸发生反应，导致胃结石症状出现，阻塞胃出口引起胃痛。

空腹吃西红柿好吗

身体在空腹的时候容易提高胃酸大量分泌，这时如果直接空腹吃西红柿，就容易导致可溶性成分和胃酸出现不良反应，产生不溶解的产物，从而出现腹痛腹泻、胃胀等各种肠胃不适。

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