鱼腥草生吃有什么好处|

鱼腥草生吃有什么好处

鱼腥草生吃熟吃效果不同，鱼腥草可生吃，也可熟吃。

生吃一般是加上辣椒凉拌，因鱼腥草性寒，而辣椒性热，两者结合能够取长补短，还能够发挥鱼腥草调理细菌、病毒感染的功用，如果是风热感冒、疱疹或泌尿系统感染，以生吃为好。

熟吃一般可用于直接配合其他药物煎服或用腊肉炒鱼腥草。这种吃法较为温和，也适合体弱的人日常食用。正常人平时把鱼腥草当蔬菜食用保健也很好。最常见的吃法是凉拌吃，这种吃法适合大多数人。鱼腥草性寒凉，老人和体弱的人，可以用炖鸡的方法。

中医认为，鱼腥草性微寒，味苦，无毒，归肺经、膀胱、大肠经，可治疗痰热咳嗽、中暑、中毒等。现代多用治肺脓疡，肺炎，急、慢性气管炎，尿路感染;清热解毒;排脓消痈;利尿通淋。

在临床应用上，鱼腥草可用于治疗肺炎、肺脓疡、慢性气管炎、百日咳、肝炎、便秘和感冒发烧等，在实验上对结核病变也有一定的治疗意义。

吃鱼腥草有什么好处

抗炎：鱼腥草里面有槲皮素、槲皮苷等，它有很好的抗炎作用，所以对一些炎症有治疗作用。一般长期接触有辐射的人群也可以多吃鱼腥草，它可以抗辐射和增强人体的免疫力。

利尿：鱼腥草有利尿作用，它可以使毛细血管扩张，增加肾血流量和尿液的分泌，所以一般尿路感染的人群可以多吃鱼腥草。

抗菌：鱼腥草里面有很多成分也有抗菌的作用，如鱼腥草对酵母菌和霉菌有抑制作用。

|鱼腥草生吃有什么好处