艾草泡脚的功效与作用
艾叶主要作用是温经止血、散寒止痛，一般泡脚是取散寒止痛作用。
一般适合于阳虚内寒引起的症状，比如经常吃冷饮寒凉，会导致脾阳虚，临床可见腹胀，食欲不振，腹痛喜温喜按，大便清稀，四肢不温，肢体困重，周身浮肿，小便不利，妇女白带量多，异味不大，最适合艾叶泡脚。
艾草水泡脚的功效与作用 艾草水泡脚的功效与作用介绍
治疗感冒
艾叶性温，有祛除体内寒气的作用。在寒冷的季节，人容易因为寒气的侵袭出现伤风感冒，可以用艾叶泡脚，来驱赶寒气，促使身体发汗排毒。泡后再服用生姜红糖水，可以让身体快点恢复。
清肝明目
随着生活节奏的加快，人们的压力更大，加上饮食无规律，食物不洁净，很多人有肝火旺盛的现象。要改变这些问题，除了纠正错误的生活方式，可以通过每天晚上用艾叶泡脚来养肝排毒，清心明目。
提高身体免疫
用艾叶水泡脚能够发汗排毒，有提升身体免疫力的作用。艾叶中含有的挥发油黄酮类物质，是一种杀菌效果良好的物质，可以抵御各种病毒的侵害。
排毒养颜
爱美是人的天性，尤其是女人都希望自己肤白貌美，气色俱佳，不希望年华老去。在脚上有很多的穴位和神经末梢，长期用艾叶泡脚，可以很好的刺激这些穴位和神经。促使身体的垃圾和有毒物质排出体外，皮肤中含有的脏物也会在热量的刺激下排出来。可以让皮肤变得更有光泽更细嫩，让人看上去更漂亮年轻。
缓解痛经
女性很容易发生宫寒的毛病，症状为痛经，月经无规律等。艾叶有暖宫驱寒的作用，坚持每晚用艾叶水泡脚。可以调理宫寒的问题，让子宫变暖，痛经和月经不正常的问题也会慢慢缓解。
艾草泡脚的功效
艾叶具有祛风寒、温经止痛、止血等功效。用艾草泡脚可以治疗女性经期血量过多；刺激脚部穴位，促进血液循环，进而缓解手脚冰凉之症；缓解痛经；缓解疲劳，提高睡眠质量等。建议你室友用艾草泡脚的时间不要过长，以免造成血液倒流，导致头晕。
艾草具有温经止血、散寒降湿等功效，主要用于治疗月经紊乱、痛经、宫寒不孕、便血等，另外长期用艾草泡脚可以促进血液循环，加快身体的新陈代谢，进而祛除全身的寒气，并且还能预防病毒以及细菌侵入人体。
|艾草泡脚的功效与作用
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