信用卡使用方法与技巧是什么|

信用卡使用方法与技巧是什么

关注账单日和还款日：使用信用卡的时候需要注意还款日和账单日。通常还款日在帐单日后20天或25天，在帐单日后一天刷卡，免息期最长。在帐单日前一天刷卡，免息期最短。谨记！

保护信用卡卡面信息：信用卡的卡面上，有三个信息需要注意与保护——卡号、有效期、CVV码。其中，CVV码是最为重要的，它与信用卡密码一样重要，记得要把那三个数字牢记于心。可以用涂改液或贴纸把CVV码遮挡住，或者用刀片把CVV码刮掉最为安全。

避免年费：如果已经办理了信用卡，建议多次使用，因为不少银行规定了信用卡刷满6次就能免年费。所以最少要刷6次，那样就不用交年费了。另外，多刷卡，勤刷卡消费，可以提高信用卡额度。

按时还款：为了不影响个人征信，保持良好的信用记录，按时还款是十分必要的，而且这也是提升信用额度的一种方法。另外还有一个提高额度的方法，那就是多做几次信用卡分期，让银行能赚到你的钱，能更快提额，此方法需要一定成本代价，谨记慎用。

跑步机的使用方法与技巧,跑步机的使用方法与技巧概述

启动跑步机时，两脚最好是踏在两边的脚板上，等启动了再踏上跑带。

刚开始时，速度由慢到快，先开始热身运动，在渐渐加快。

跑步时，两手最好摆臂起来，不要扶在扶手上，这样不利于全身参加有氧运动，运动效果就没有那么好。

跑步机上要是有安全扣端口，最好跑步时把安全扣别在身上，这样可以避免快速跑步时，因为不能及时停止跑步机而造成的伤害。

跑步时的正确姿势应该是收腹挺胸的，刚开始可能有点困难，但是坚持久了，有了正确的跑步姿势，这对健身塑形有很大帮助。

跑步机停止时，速度也应是由快到慢，让人体有个反映的过程，这样下机时，人不会感到有晕眩感。要是在跑步机上跑步直接停止下机，您就会有一种晕眩感，这很容易让您摔倒。

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