牛奶和螃蟹可以一起吃吗|

牛奶可以和螃蟹一起吃吗 牛奶可以和螃蟹一起食用吗

牛奶和螃蟹最好不要一起吃。

两者一起吃虽然不至于会引起中毒等严重的问题，但是多吃会引起腹泻。即便是少吃，这两者中富含的食物蛋白也会互相影响，使人体可以吸收的营养大大减少。螃蟹和牛奶都是高蛋白的营养食物，但是一起吃就会互相影响，实在是很可惜，所以最好不要一起吃。

牛奶和螃蟹可以一起吃吗

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，而螃蟹含有较多的维生素A，丰富的蛋白质及微量元素，好的食物搭配能让营养价值变得更加的丰富，如果搭配不好就容易导致营养流失，那么这两种食物可以一起吃吗？

牛奶和螃蟹不宜同食

因为牛奶和螃蟹都是富含动物蛋白的食物，如果两者一起食用，牛奶和螃蟹之间的营养会相互抵消，最好在吃完螃蟹后，一个小时左右再喝牛奶。

不能与螃蟹同食的食物

除了牛奶不宜和螃蟹一起食用以外，螃蟹还不适合与茄子、花生、梨、泥鳅、红薯、蜂蜜、柿子等一起食用。

螃蟹和牛奶可以一起吃吗

从食物的成分来看，牛奶中的主要成分为蛋白质及钙质，螃蟹主要以蛋白质、脂肪、维生素、多种氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质元素为主。

螃蟹和牛奶可不可以一起吃

两者成分不相冲突，可以适量同食，但不要过量食用。一旦过量食用，可能会产生这样几种后果。脾胃受寒：螃蟹性寒，而牛奶也是偏寒性的，这两种食物过量食用，容易增加体内的寒气，使脾胃受寒，引起身体的不适。消化不良：牛奶中的蛋白质主要为完全蛋白质，与螃蟹中的蛋白质有所不同，都是蛋白质非常丰富的食物，若是过量食用可能会使蛋白质摄入过量，出现消化不良的现象。

腹痛腹泻：螃蟹性寒，牛奶性平，微寒，过量食用容易对肠胃造成一定的刺激，出现肚子疼痛、拉肚子等身体不适的症状。增加过敏性：牛奶和螃蟹中的蛋白质含量丰富，对于人体而言，属于“异体蛋白”，若是对这其中一种食物过敏，那么过量食用易增加身体的过敏机率，引起身体的不适。 

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