吃洋姜会不会上火|

吃洋姜会不会上火

洋姜吃多了会上火，温性，内热不建议吃，容易便秘。

虽然每种食物的营养价值都非常的丰富，但是容易上火的人及就要特别的注意了，合理食用避免身体上火也能减少疾病发生。

吃洋姜上火怎么办

茶叶有很多的去油腻和降火功能，在饮食之后，和几杯清茶，去去油脂，火气也就没有了。

多吃凉性水果，比如香蕉、柠檬、梨、西红柿等，补充维c，又降火。

定期参加体育运动，比如跑步，游泳之类的，把身体免疫力提高了，上火也就好了。

吃菠萝会不会上火

菠萝一次性吃太多不仅会出现上火，而且还会出现过敏的症状。因为菠萝属于热性水果，在体内是很容易上火的。所以每次吃菠萝的量应该控制在1个，如果菠萝的个头比较大，应该控制在一半左右。而且不能够连续都吃菠萝，不然会出现不同程度的上火。

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