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关于篮球开场的跳球|

关于篮球开场的跳球

篮球开场跳球是指当篮球比赛准备开始时争夺球方的方式,要求两名跳球运动员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心,然后裁判员在两名跳球运动员之间将球垂直的向上抛起,球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下,球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击,但不能持球。

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关于篮球的知识

运球技巧,运球技巧是最基本的技巧,如果连运球都不会,根本谈不上会打篮球。一般,运球时,两脚要跨开,重心要低,运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚,运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高,要学会两手交叉运球。

传球技巧,传球也是一种关键的篮球技巧,通常运用在团队协作中。传球时,双手放在胸前,五指分开,掌心托着球,两腿分开,与肩平齐,一前一后,寻找机会把球传给队员。另外,传球的力度和方向一定要把握好,不然很容易被别人断球,也很容易会让队员接不到球。需注意的是,传球力度不能过猛,也不能太轻,传球方向不能与接球队员的位置偏离。


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