黄瓜和西红柿搭配食谱
做法：
首先准备好所需的材料，之后将鸡蛋打散，黄瓜切片，西红柿切块，葱切片。
一汤匙油炒鸡蛋盛出，三汤匙油烧热放葱花炒香加黄瓜炒一分钟放西红柿翻炒。
继续炒至西红柿变软出汤，放鸡蛋炒匀。
加除香油外的调料翻炒均匀，关火放香油，这道菜就做好了。
功效：可以抗衰老，因为黄瓜和西红柿中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用，还有黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效，对我们的皮肤非常的有利。
荠菜和西红柿的搭配食谱
做法荠菜洗净去根，鸡蛋打入碗中，搅均备用。香菜切沫。锅中放入清水250克左右，放入切好的西红柿片，加盐、鸡粉、胡椒粉，大火烧开，煮1分钟左。然后用10克水淀粉勾成薄芡。撒上鸡蛋液，烧开关火。取一只干净的碗，把做好的汤盛入碗中，淋上香油，撒香菜沫即可。
功效：暖肝、健胃、消食积、润燥、增强免疫力、护眼明目、健胃、透疹、增强免疫力。
荠菜和西红柿的搭配食谱
做法：
荠菜洗净去根，鸡蛋打入碗中，搅均备用，香菜切沫。
锅中放入清水250克左右，放入切好的西红柿片，加盐、鸡粉、胡椒粉，大火烧开，煮1分钟左。
然后用10克水淀粉勾成薄芡。撒上鸡蛋液，烧开关火。
取一只干净的碗，把做好的汤盛入碗中，淋上香油，撒香菜沫即可。
功效：暖肝、健胃、消食积、润燥、增强免疫力、护眼明目、健胃、透疹、增强免疫力。
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