冬季如何让皮肤保湿| - 寺庙

冬季如何让皮肤保湿

千万别过度洗脸、去角质

冬季如何让皮肤保湿|

肌肤表面的脂质层，是预防肌肤水分流失第一道关卡，如果过度的洗脸（or湿敷）破坏、摩擦掉它，就会让皮肤锁水能力降低！所以千万不要过度！

趁肌肤湿润时「抓住水分」！

用干巴巴的海绵去沾颜料，再怎么沾都只有表面着色；但用湿润的海绵去沾，没一会儿，整块海绵都能被染色。仅记「肌肤在饱水的状况下，吸收最好！」，在刚洗完澡、肌肤仍湿润的时候，或刚上完化妆水时立刻擦上保湿精华液，肌肤吸收、抓水的效果最好！

乳霜锁水上盖，预防肌肤漏水！

除了使用保湿喷雾、化妆水、面膜帮肌肤加水以外，后续的「锁水」其实是更重要的！主要是让有补到水的角质层被锁住后，并来加以持续肌肤的水润度。（有种瓶盖锁紧预防漏水的感觉）

避免用过油护肤品

过油的护肤品会增加面部油脂的分泌，堵塞毛孔，选择合适的保湿产品才会有效。

多喝水，多吃水果

多喝水，加速体内新陈代谢，排除废物，同时肌肤表层水分膜水分充足，保持肌肤水润有弹性。水果水分含量多，补充肌肤水分，果肉中维生素C还能美白肌肤。

化妆水敷脸

把化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷一两分钟，让你的肌肤水润光滑。

敷乳液

乳液的保湿因子可以有效锁住水分，在感到脸部缺水紧绷时，可涂上一层保湿乳液，不要把水直接洒在脸上，皮肤一时无法吸附，还会随着蒸发带走脸上原有的水分。

注意防晒，不能长期在阳光中暴晒，外出时可以涂抹防晒霜，也可以打遮阳伞。尽量多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，可以减少黑色素的沉着，起到美容的作用。可以将维生素E胶囊涂抹在皮肤上，可以提高皮肤的亮度，使皮肤看起来更白，达到美容的效果。

怎么让皮肤变白

对于大多数女性除了拥有精致的五官外，还需要有白皙的面孔才够有魅力。但是生活中并不是所有的女性都是天生丽质，拥有白皙透亮的肌肤，为此，大家便会往脸书涂粉底，隔离，BB霜等化妆品，但是卸妆了还是恢复原形，只治标不治本，要想让皮肤真的变得白嫩，就要掌握一些方式和方法才行。

除了以上推荐的几种美白方法外，大家还可以敷美白面膜，大家平时可以敷一些美白面膜，一般一周可以敷三次面膜。或者自制面膜，用鸡蛋和蜂蜜敷脸，牛奶和香蕉混合涂脸，茯苓加蜂蜜涂脸，坚持一段时间之后我们可以看到皮肤会变得更加的水嫩有光泽。

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