不抠鼻子怎么清理鼻屎|

不抠鼻子怎么清理鼻屎

低头将鼻孔浸入水中，保持嘴唇在水面之上，轻轻的用鼻作吸气动作。

意在将水吸入高于水面的鼻腔内，立刻从鼻孔用力出气将水呼出，呼出水时有水泡产生，利用水流产生的冲击力来清洗鼻腔，反复做几次，可以发现分泌物、干痂等污物漂浮于水中，甚至可以见到被堵塞在副鼻窦口的分泌物，形似蝌蚪状的干痂连同浓鼻涕被冲洗出来。

如果污物较多时，可以换一盆清水重复进行，直至水中洁净。鼻腔吸水深度根据个体耐受程度与熟练程度来决定，通常情况下先浅后稍深，至鼻腔鼻甲位置即可。

鼻屎是怎么形成的?抠干净好不好?

鼻屎是鼻炎的脓性分泌物在鼻道内干燥后形成的，如果不抠，会不舒服。

也可以彻底治好鼻炎来让鼻屎彻底消失。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。

鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。

|不抠鼻子怎么清理鼻屎