秋葵可以直接炒吗
炒秋葵之前要焯水。炒秋葵之前最好先进行焯水处理，因为秋葵属于植物蔬菜，里面含有大量的草酸和鞣质，这2种物质不仅会抑制蛋白质的吸收，还影响口感，进行焯水之后，可以大大减少草酸和鞣质的含量，让营养吸收的更加全面，还会更加好吃。
咖啡黄葵（学名：Abelmoschusesculentus（Linn.）Moench）亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形；花萼钟形，密被星状短绒毛；花黄色，内面基部紫色，蒴果筒状尖塔形，种子球形，具毛脉纹。花期5-9月。
秋葵可以直接炒吗
秋葵可以直接炒。但秋葵在炒之前最好先焯水，可以去除秋葵内部的草酸、鞣质，还能去掉秋葵内部的苦涩味和黏液，使秋葵的口感更好，不焯水的秋葵，口感会差一些。
秋葵可以直接炒吗
秋葵一般指咖啡黄葵，咖啡黄葵别名秋葵、黄秋葵、羊角豆、糊麻等等，素有蔬菜王之称，有极高的经济、食用等价值。
咖啡黄葵性喜温暖，广泛栽培于热带和亚热带地区，原产地印度，在中国湖南、湖北、广东等省也有栽培。
咖啡黄葵花果期长，花大而艳丽，花有黄色、白色、紫色，在中国台湾等地也作观赏植物栽培。
秋葵直接炒可以吃吗
可以吃。
秋葵中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物盐、微量元素等多种营养元素，将其直接炒食是可以食用的，并不会产生对身体有害的物质。
但秋葵中含有一定的苦味素，以及大量粘滑的汁液，直接焯熟的口感会较差一些，建议通过焯水，去除秋葵中的苦味素及粘液再炒，可以使秋葵的口感更好。
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