灵芝打粉要炒吗|

灵芝打粉要炒吗

灵芝打粉不要炒，灵芝是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体，一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部，主要分布于中国浙江、福建、广东等。野生灵芝品种多，形状相对不规则，每类灵芝各有自己的特点，不过，山上采集的灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，大批量的灵芝大小基本上都差不多大。

灵芝可以打粉直接吃吗

灵芝可以打粉直接吃，每次1.5～3g，每天两次。也可以把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10～15g，可连续冲泡5次以上。灵芝有抗衰老作用，能增强机体的免疫功能；有镇静作用；有祛痰、止咳、平喘作用；有强心作用，能增加心肌血流量，增加冠脉血流量，降低心股耗氧量，增强耐缺氧能力；能降低血脂，调节血压，保护肝脏，升高白细胞；有一定抗肿瘤作用。

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