小南瓜养殖应该注意什么
优质品种选育
应选择花芽分化节位低、侧枝少、壳肉厚、瓜腹小、抗逆性强、平均单瓜重1～1.5kg的早熟品种。2015年选择的品种为江苏省农科院研制的旭日（红皮）和碧玉（绿皮），均为早熟品种。幼瓜在雌花授粉后30天左右即可收获。成熟瓜果需45天左右，每公顷产量约3万公斤。
肥水管理
在施用足够基肥的情况下，种植后5-10天，施用法格库腾肥料。在每株植物根部附近10厘米处打一个洞（注意不要损伤根部），用20克尿素和水一次。甜瓜直径在3cm左右时，施用膨果肥，标准为单株15-15-15复合肥。连云港地区地下水位高，降水充足。在南瓜的生长季节，要做好防涝工作。每次大雨过后，都要检查田间排水情况，确保雨停、水退。在雌花开放前7-10天控制施肥量和水量，防止雌花因过度生长而退化。
病虫害防治
田间南瓜主要病害有病毒病、白粉病、萎蔫病和萎蔫病。主要为害叶片。病毒病和白粉病可以通过田间管理结合药物控制。平时做好灌排工作，及时清除植株下的病叶、老叶；在生长中后期，定期喷洒多菌灵和百菌清。用600倍液体喷雾或灌水，对初期的脱湿和脱湿进行处理。主要害虫为蚜虫、潜叶蝇和粉虱。吡虫啉和克螨灵对其有一定的控制作用。
小南瓜的食用注意
小南瓜与富含维生素C的食物相克:由于小南瓜含维生素C分解酶,所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。维生素C耐热,小南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以小南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜与番茄、辣椒等同炒。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。
在日常食用小南瓜时也要注意一些问题,像是小南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种,完整的小南瓜放入冰箱里一般可以存放2～3个月,所以在过去蔬菜紧缺的冬天。小南瓜切开后再保存,容易从心部变质,所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好,这样放入冰箱冷藏可以存放5～6天。而且小南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就连刀将硬的部分削去再食用。
入伏应该注意什么
三伏天是一年的时间里最热的时节，更加容易出现上火、焦躁、失眠等不适的现象，所以入伏以后，在饮食上要注重要注意补气去火，在平时工作中也要选择正确的方式方法进行防晒。如果天气太热实在受不了，在选择空调、风扇等工具辅助降温的时候，也应当注意不要受凉。
入伏以后的阳光，紫外线对皮肤造成的伤害越加严重，所以入伏以后的防晒工作，不仅是爱美的女性要做，男性也要注意，以免灼伤皮肤。特别是需要外出时，可以准备好遮阳伞等遮阳工具进行保护，并且不论是在室内还是室外，都应当适当抹一些防晒霜进行保护。
由于入伏以后温度特别高，炎热得让人受不了。很多人则会选择吃些冷饮、冷食，洗冷水澡等行为都是非常不利于身体健康的做法。特别是对于肠胃等方面较差的人群，体质弱的人选择这样的降温方法极易引发腹痛、腹泻等身体不适。因为在高温中，人体出汗的时候，毛孔是张开的状态，此时突然吹冷气，寒气极易入体，引起身体的不适感。
入伏以后要注意补气去火，而补气去火可以选择食疗的方法。在平常的饮食中着重选择一些可以补气去火的食材，比如说苦瓜、西红柿等蔬菜水果，在睡觉之前还可以热一杯牛奶，睡觉之前喝一杯牛奶不仅有益于补气去火，而且可以帮助入睡。
入伏以后是肠胃病的高发期，这与饮食有很大关系。所以在平常饮食中，应注意不吃或少吃一些冷食、冷饮，少喝冰水，避免生冷辛辣刺激的食物。在饮食上还应注意以消燥清补为主，可以熬煮一些绿豆汤、龟苓膏等解暑的汤品，还应多吃一些蔬菜瓜果，对身体较为有益处。
入伏以后，天气燥热，人也容易躁动不安，有较大的情绪波动，着急上火、乱发脾气的事情也经常发生。但是我们也知道，只有心静下来，才能感受到凉意，如果人一直处于躁动的状态，是很容易越来越热，所以入伏以后应该要自己调整好情绪，保持心态平和。
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