60岁以上不能坐飞机|

60岁以上不能坐飞机

一般来说，身体状况较好、心脏功能没有明显障碍的60岁以上老年人是完全可以坐飞机的，由于飞机航行快捷、平稳、舒适，坐飞机还应成为老年旅客长途旅行的首选。不过在为老人预订机票时，应尽量选择设施完备、保健条件更好的大中型客机。

身体状况欠佳的老人则应视身体状况或遵循医嘱做出选择。如患有心血管疾病的老人通常不宜坐飞机——对有严重高血压和心脏病的老年人来说，大气压的变化可能引发如血压升高、心输出量减少、呼吸困难等后果，甚至危及生命;由于飞机起降的轰鸣、震动及缺氧等原因，患有脑血管病的病人可能旧病复发或使病情加重。

此外，患有呼吸系统病、耳鼻病的老人以及出行前刚做过手术的老年人也不宜坐飞机。

60岁以上夫妻怎样才好

相互理解。60岁以后的老年人，在生活中难免会遇到一些困难，例如走路缓慢、眼花耳聋、记忆力减退等，夫妻双方应当理解和接受对方的短处，这是处理好老年夫妻关系的基础。

相互帮助。在相互理解的基础上，还应当做到力所能及地帮助对方，例如帮助老眼昏花的伴侣阅读报纸，帮助力气小的伴侣拿米、面、油等日常生活中常见的重物。

相互支持。60岁以后的老年夫妻，应当支持对方的事业、兴趣、爱好等方面，例如支持伴侣跳广场舞、唱歌以及绘画等。

丰富生活内容。大多数60岁以后的老年人，由于已经退休，不再工作，所以生活难免枯燥无聊，这个时候，夫妻双方可以因时制宜丰富生活内容，例如保持散步、谈心以及读书、看报等有益身心健康的习惯。

60岁以上能做俯卧撑吗

对于60岁以上的人来说，练习俯卧撑是没有问题的。但一定要注意循序渐进、劳逸结合。

俯卧撑包含了很多的训练变式，有更难的，也有更简单的。对于60岁以上的人来说，体能水平的下降，接触刚开始训练时不能练习标准俯卧撑，可以退阶进行训练。

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