草莓吃了可以减肥吗|

草莓吃了可以减肥吗

可以。

想要减肥的人可以通过吃草莓来饱腹。因为草莓的热量低，达到同样的饱腹效果，草莓的热量要比其他水果低得多。而且草莓中还含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘，对减肥更是有帮助。

草莓可以减肥吗

对减肥有一定的帮助。

草莓虽然味道很甜，但是它是一种热量很低水果，每100克草莓中含有的热量仅为32大卡，而且草莓中含有丰富的果胶及膳食纤维，人体食用后可以有助于促进肠胃蠕动，帮助食物消化，排泄人体内多余的水分、大便及毒素，减少肠胃对脂肪的吸收，因此草莓对减肥是有一定好处的。

吃了草莓可以吃螃蟹吗

吃了草莓不宜吃螃蟹。

1.从食物的性味上来看，草莓性凉，螃蟹属于大寒之物，两者皆为寒性食物，同食易对身体产生影响。

2.从食物的营养成分上来看，草莓中含有大量的鞣酸，而螃蟹中的蛋白质含量丰富，两者同食易对身体产生不良的反应。不过，吃了螃蟹后尝了一个草莓，少量食用是没什么关系的，不用太过担心。

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