红心柚子的功效
红心柚子肉中含有丰富的胰岛素能降血糖，糖尿病患者经食用红心柚子有治疗有着辅助作用。
红心柚性寒，具有清热的功效，常食用红柚子但不会上火，还会起到一定的去火作用。
红心柚子有增强体质的作用，常食用红心柚能促进人体对钙、铁的吸收，对与孕妇来说能预防贫血和孕中缺钙的作用。
红心柚子的功效作用
红心蜜柚味甘性平，无毒，其中含有大量的水分、有机酸以及糖分，适量食用可以帮助促进人体胃液分泌，具有一定生津解渴的作用，对于口干以及食欲不振的人来说，是比较好的。
红心蜜柚中含有一定的量的铬元素，而铬元素可以帮助稳定人体的胰岛素分泌，具有一定稳定血糖的作用，比较适宜高血糖患者进行食用。
红心蜜柚中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以为人体的肌肤补充充足的营养，使人体的肌肤变的细嫩光滑，具有一定美容养颜的作用。
红心柚子上火还是降火,红心柚子功效介绍
红心柚子是降火的，红心柚子从中医的角度上来说，柚子的果肉是属于性寒的，还具有清热解毒、消火的作用，所以红心柚子是一种降火的水果，所以在平常若是有上火的症状的时候，可以吃适量的红心柚子来达到缓解上火的症状。
需要注意的是，柚子虽然是寒性的水果，具有降火的功效，但是也正是因为这样，红心柚子是不宜食用过多的，可能会引起身体不适。
日本此两项研究成果显示，平时并不起眼的红肉柚子降低患肝癌、心脏病、中风和糖尿病风险的效果非常明显。研究结果一经公布，貌不惊人的红肉柚子摇身变成了最新的“抗癌水果”。
有利于心脑血管病及肾脏：柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果。
降低血液中的胆固醇：柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。
降低低密度脂蛋白：柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。
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