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莴笋怎么做好吃|

莴笋怎么做好吃

起锅烧油放入蛋液划散炒熟盛出装盘后,另起锅烧油放入蒜末炒出香味,再倒入莴笋和食盐快炒30分钟。最后倒入炒熟的鸡蛋翻炒均匀,美味的莴笋炒蛋就完成了。

莴笋怎么做好吃|莴笋炒蛋的制作方法

准备食材:莴笋、鸡蛋、胡椒粉、料酒、蒜、食盐、食用油。

莴笋去皮切片,蒜切末,鸡蛋打散倒入碗中,再加入食盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀备用。

起锅烧油,油热后放入蛋液划散炒熟,再盛出装盘备用。

另起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再倒入莴笋和食盐快炒30分钟。

最后倒入炒熟的鸡蛋翻炒均匀,美味的莴笋炒蛋就做好了。

莴笋怎么做好吃

莴笋削皮后切丝,大葱切成葱花。

锅里油烧热后下葱花爆香,然后倒入莴笋丝,翻炒片刻后放盐,再炒匀后依次淋上高汤、放入蒜泥。

最后放鸡精快炒几下出锅。

辣椒切块,姜、蒜切片。

将莴笋切菱形片。翻过来再切一遍。

接下来切肉,将肉的肥瘦两部分分开,瘦肉切片。肥肉也切薄片。

先将锅里放入底油烧热,关小火倒入肥肉炼油。

等肥肉变成半透明后,开大火倒入姜片、蒜片爆香,之后再把瘦肉倒入翻炒。

待瘦肉变色即可倒入莴笋片和辣椒,翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油(老抽),在翻炒三分钟,出锅前加入鸡精或味素,再淋点香油,接着就可以起锅了。

莴笋怎么做好吃

材料:

鲜莴笋350克。

做法:

莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘内加精盐搅拌,腌1小时,滗去水分,加入味精、白糖拌匀。将葱花撒在莴笋上,锅内放香油,烧热后浇在上面,搅拌均匀即可。

功效:

有利五脏、通经脉之功效。

材料:

莴笋250克,冬瓜250克,胡萝卜250克。

做法:

莴笋、冬瓜、胡萝卜均去皮切成约1.5厘米的丁,然后削成球形;海米洗净后用热水泡上。

锅中加水烧沸,下球球和盐煮熟,捞出沥水摆盘。

锅中放油烧至六成热,下葱段爆出香味。

捞出葱段不要,加半杯汤或水、海米和泡海米的水,熬煮几分钟后放盐、味精,搅匀用湿淀粉勾薄芡,将芡汁浇到盘中的球球上即成。


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