美容护肤
说毛豆有美容护肤的功效，大多数人都表示惊讶。这是因为毛豆中含有大量的植物化合物异黄酮，被称之为天然植物雌激素，可以有效改善女性更年期的不适，而且对皮肤胶原蛋白有一定的保护作用，常吃可养颜润肤哦。
美容护肤
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
美容护肤
土豆有呵护肌肤，保养容易容颜的功效，新鲜的土豆汁直接敷于面部，可以美白淡斑，修复晒伤，减少脸部油脂分泌旺盛，改善青春痘，熟的土豆片敷于眼部周围，可以有效减轻眼袋浮肿。
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