红糖红枣生姜水能长期喝吗
个人建议不要长久的喝，间断性的喝还是好的。
如果只是为了保健，可以少用一点，如每天可以饮用100 ml到250ml什么的。
做为保健，可以饮一段时间停一下，中医认为补益的药物可以升火的，再你的实际年龄如果是注册的年龄，一般不需要补益的，或者是在月经期间饮用更妥当一些。
红枣红糖水能天天喝吗
大枣红糖水不能天天喝，特别是那些本身血糖偏高的人群，就更不能天天喝大枣红糖水，因为这种饮品中含有大量的葡萄糖，如果天天喝就会让血糖升高，容易让身体出现多种不适，严重时还会诱发糖尿病。
大枣红糖水不适合天天喝，特别是那些刚刚生完小孩的女性，更不能天天喝红糖水，不然会导致恶露过多，不利于产后身体的恢复。另外大枣红糖水虽然营养丰富，但也不适合天天喝，因为天天喝大枣红糖水会让身体吸收过多的热量，时间长了以后容易导致身体肥胖。
生姜蜂蜜水能长期喝吗
生姜蜂蜜水适合健康人群长期服用，但是患有某些疾病的则要谨慎，比如糖尿病患者高血压患者、脾胃比较虚弱或者阳盛的人群都是不能长期服用的。
对于正常人来说，生姜蜂蜜水是可以长期饮用的，这款饮品可以起到润肠通便的效果，假如有体寒的情况也是可以有所缓解的。假如说便秘的人群也是可以通过喝生姜蜂蜜水来缓解情况。
另外虽然说生姜蜂蜜水正常人可以长期喝，但是不能每天都喝，假如每天都喝的话可能让身体过于燥热，甚至于引起上火，所以保持一定的频率就可以了。
在喝生姜蜂蜜水的时候注意，一天喝个500毫升左右就差不多，而且也不要一下子喝完，可以慢慢喝比较好。
生姜蜂蜜水对人体基本无害，但是某些特别的人群最好注意下。比如说糖尿病患者和高血压患者不适合长期喝，可能会让病情更加严重一些。
脾胃比较虚弱的人也是不太适合长期喝的，虽然说蜂蜜对人有一定的好处，作为八大止咳润肺的食物之一，还有一定的止咳功效。但是生姜这种东西比较刺激肠胃，经常摄入会加重身体的负担。
另外假如阳气过于旺盛的话，也是不能长期喝生姜蜂蜜水的，生姜热性比较重，假如长期喝的话，可能让人体的血液循环更快一些，虽然说让人变得没有那么怕冷，但是长期喝可能导致上火，甚至于出现一些不舒服的情况，比如说喉咙比较疼痛，嘴里长疮等等，阳气比较足的人表现更加明显一些。
相信大家对于这种饮品有了一定了解吧，大家可以根据自己身体的实际情况去选择，假如有什么不适情况出现就停止饮用即可。
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