桑葚和枸杞泡水喝怎么泡
将枸杞放入杯中，注入热水，摇晃清洗一下，倒出热水。
再将桑葚放入杯中，注入400毫升左右的热水，浸泡5分钟作用，即可饮用。
将水喝完之后，再次浸泡，直到没有味道，或者是边喝水，边吃桑葚和枸杞，
桑葚和枸杞怎么泡水喝
1.准备桑葚、枸杞各5粒，先将桑葚、枸杞稍微清洗掉表面的杂质灰沙，然后放入同一杯中。
2.往杯中冲入适量沸水，加盖闷泡5分钟，等水温降至适宜温度后即可饮用。
3.桑葚枸杞泡水后可以反复冲泡，等汤色颜色变淡后连同桑葚、枸杞一同吃下即可。
枸杞和桑葚补肾怎么泡水喝
准备20粒枸杞和8粒桑葚或者桑葚干，冰糖适量。
将枸杞放入杯中，用热水冲洗一遍，在加入桑葚，注入适量热水。
按自己的口味加入合适的冰糖，浸泡5分钟左右，可以喝水。
待枸杞和桑葚都泡开之后，可以将枸杞和桑葚都吃下去。
下次冲泡取性的枸杞和桑葚。
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