桃子可以天天吃吗
不建议天天吃。
虽然说桃子的营养价值比较高，但是桃子属于一种温性的水果，食用过量容易导致人体上火，其次食用过量的桃子还可能会加重人体的胃肠道消化负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成威胁，所以桃子一般是不建议天天吃的。
天天晚上吃桃子好吗
不建议。
不建议每天晚上都吃桃子，虽然桃子属于营养价值比较高的食物，但是桃子属于性热的食物，天天晚上都吃可能会对身体造成一定的负担，可能会引起上火等不良反应。而且桃子糖分多，天天晚上都吃的话，可能会引起肥胖，最好是适量食用桃子，控制高糖类食物的摄入，并且注意多锻炼身体。
燕窝可以天天吃吗,燕窝可以天天少量吃
燕窝可以天天少量吃。
燕窝天天吃1—3克较为合适，如果燕窝选择天天吃的话，一定要控制好食用量，每次的量大约一小勺，约1—3克干燕窝或6—20克左右湿燕窝的量，不仅满足了人体每天的营养需求，还避免了过量食用燕窝可能引发的身体不适症状。
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