排球如何发飘球|

排球如何发飘球

以右手击球为例，准备动作与上手发球相似，抛球稍低，右手挥臂前后运动，击球中部，使球被击出后不发生旋转；

击球时可选择排球打气嘴部位击球，飘球效果较好；

飘球距离越远越飘，所以长飘球一般冲击力大一点。

排球怎么练好踮球

双脚脚背颠球，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围；

双脚内侧，外侧颠球，抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球；

大腿颠球，抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球；

头部颠球，两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部，顶球时，两眼注视球，两臂自

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