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腹泻有哪些饮食禁忌|

腹泻有哪些饮食禁忌

由于季节的交替,造成不适很容易就会腹泻,会令人肚子不舒服,还带来恶心,呕吐等一些症状。不过只要自己可以克制一下,在腹泻期间注意一下饮食,就会很快好起来的了!那么在腹泻期间有哪些饮食禁忌呢?步骤阅读

腹泻有哪些饮食禁忌|

经验步骤:

在腹泻期间不能再吃生冷的东西,生冷的东西会容易使胃肠收缩加快!

切记不嫩碰辛辣刺激食物,辛辣食品可刺激肠道,使炎性渗出增多。粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等都不能吃,还有坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠也不能吃!这样不利于于身体恢复。

腹泻期间可以进食细挂面、粥、烂饭等这些有助于可减少肠蠕动,减轻腹泻。

注意事项:

忌酒水无度!酒精和饮料会使肠道水分过多。

孕期有哪些饮食禁忌

孕期的饮食禁忌有七种,第一是木瓜,会容易导致流产,所以不能吃;

第二是山楂,怀孕后会有妊娠反应,而且爱吃酸甜之类的东西;

第三是葡萄,不能多吃,会血糖高;

第四是柿子,不能吃,怕引至流产;

第五是龙眼,不能吃的,它能刺激子宫收缩,特别是在怀孕后期;

第六是柚子,柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃;

第七是菠萝,菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。


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