番石榴可以多吃吗|

番石榴可以多吃吗

番石榴是营养丰富的水果，但是也不能够一次吃的太多。如果一次性过量的食用番石榴，势必会给肠胃带来不小的负担，从而影响肠胃的正常功能。

番石榴可以多吃吗

不宜多吃。

番石榴又叫做芭乐，是一种台湾土生水果，其中含有丰富的糖分、蛋白质、纤维素、维生素以及钾、钙、磷、铁等多种营养成分，它虽然本身并无毒性，但是任何食物都不宜多吃，番石榴也是一样，食用过多人体不仅无法完全吸收其营养成分，而且可能会引起身体不适。

小孩吃番石榴能多吃吗

小孩不能大量吃番石榴。

因为番石榴性涩含有鞣质，而且番石榴的籽是比较难消化的，小孩的肠胃功能本来就是比较弱的，吃多了可能会导致消化不良，出现便秘。

|番石榴可以多吃吗