枇杷怎么吃好
准备枇杷8-10克、冰糖适量。
将枇杷清洗干净后，去核、去皮，果肉切块备用。
将枇杷果肉和冰糖适量放入锅中，加清水没过食材。
小火炖25-30分钟后即可食用。
准备枇杷8个、川贝10克、梨一个、冰糖适量。
将枇杷清洗干净，取出果肉切块，川贝清洗干净，弄碎备用，梨清洗后取出果肉，切块备用。
在锅中放入川贝、梨、枇杷，加入适量清水。
大火煮沸后，转为小火炖25-30分钟。
最后加入冰糖融化即可食用。
枇杷和蜂蜜怎么吃好
原料：枇杷5个、适量蜂蜜及凉开水。
做法：
将枇杷洗净，去皮，去核，切小块备用。
将枇杷放入榨汁机中，倒入凉开水榨汁。
根据个人口味，在枇杷汁中加适量蜂蜜调味即可。
小贴士：建议在饭后2小时食用为宜。
原料：枇杷5个、蜂蜜2大勺、姜汁1大勺、薄荷叶10片、水500毫升左右。
做法：
枇杷洗净去皮、去核，与姜汁、水一起放入锅内。
小火将枇杷煮开，薄荷叶洗净，加入薄荷叶。
小火慢煮15-20分钟，关火，去掉薄荷叶。
待水变凉后，然后放入蜂蜜调匀。
小贴士：先将老姜洗净去皮，然后用磨姜器将老姜磨成姜汁备用。
枇杷生吃好还是熟吃好
看情况而定。
枇杷营养丰富，含有大量的维生素A、维生素C、果糖、纤维素及矿物质，可以当做水果食用，口感甘甜多汁，若有咳嗽、咽喉肿痛等症状，建议将枇杷煮熟食用，因为，生枇杷吃多了容易滋生痰液，可能会导致痰液不易排出，从而加重病情。枇杷熟吃可以与川贝、雪梨、银耳等一起炖汤，有润肺化痰、清热止咳的功效。
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