怎么煮龙眼茶
药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞。
煮法：以上三味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。
服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。
疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。
建议：请饭后喝，效果最佳。因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较，也就是此方的目的。
枸杞龙眼茶
原料
枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
做法
将枸杞、龙眼肉洗净；
冰糖、枸杞、龙眼肉放入碗中，倒入开水；
搅拌一下，盖上杯盖，泡3~5分钟即可。
怎样煮黑茶,如何煮黑茶
黑茶的熬煮其实很简单，待水温加热到沸腾，放入适量湖南黑茶(此时勿需加壶盖)，沸腾熬煮2分钟关火，盖上壶盖焖泡3～5分钟，滤渣后即可饮用。
由于黑茶的陈、醇特点，建议将煮好的茶先倒入暧水瓶中焖1～2小时，其味更醇香，尚可每晚睡前将煮好的茶放于暖水瓶中，第二天饮用，其茶的深度发酵过程更充分，保健作用价值和口感更佳、更滑腻，汤色也更鲜艳透红。
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