头皮屑怎么办|

头皮屑怎么办

当发现有头皮屑，必须马上使用抗屑产品，并连续使用3~4周，才能有明显效果！并遵循产品上建议的使用指示，例如可每天洗、一周1~2次等！才能够在第一时间初步预防！头皮屑生成的原因其实很多，包含压力、睡眠不足、饮食过度刺激等都会影响！所以除了使用抗屑洗发精，生活作息等方面也需跟着调整，才能有明显改善；而换季产生的干屑，改善起来就就相对容易了！将重点摆在「保湿」即可，只要在换季前开始改用保湿型洗护商品，就能减缓出现干屑的状况。

冬天头皮屑多怎么办

经常洗头：建议每天洗一次，头屑问题好转后，可两天一洗；

用温水洗头：水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冷令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约40℃温水即可；

勿用指甲及尖锐的物品梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮屑形成；

选择一款含有去屑成份的洗发水，能抑制头皮上微生物，有效的治理头屑问题。

头发有头皮屑怎么办

头发有头屑，一般是脂溢性皮炎，通常还会伴有头皮瘙痒、容易油腻，面部可以出现油腻性红斑，严重的时候会引起脱发。

脂溢性皮炎的治疗，首先，要控制饮食，尽量少吃甜食、油腻的食物，多吃水果、蔬菜，补充足够的维生素。

其次，生活要规律，要保持足够的睡眠，避免过度的精神紧张和焦虑。

病情严重的患者可以请专科医生指导治疗。

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