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黑枸杞与红枸杞有什么不同|

黑枸杞与红枸杞有什么不同

除了颜色上的不同外,两者在其作用功效上也有很大的区别,相对于红枸杞,黑枸杞内含更多的微量元素,对人体健康更有益处。

黑枸杞与红枸杞有什么不同|

枸杞,是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁

黑枸杞和红枸杞有什么区别

除了颜色上的区别外,黑枸杞的含糖量较多,直接吃,口感比较好,红枸杞含糖量少,直接吃有一点甜,适合糖尿病患者食用,另外黑枸杞花青素比红枸杞高一点,而其他营养成分基本与红枸杞相似。

黑枸杞与红枸杞

功效

黑枸杞和红枸杞都具有滋补肝肾、益精明目的作用,对于治疗虚劳精亏、腰膝酸软、眩晕耳鸣有一定的功效。枸杞中还有丰富的维生素C,可以改善皮肤状态,延缓身体衰老的速度,尤其适合女性。

食用方法

可直接吃、可泡水喝,也可煲汤时加入一些枸杞。

注意事项

食用枸杞不能过量,一天在二十粒左右,食用过量,可能会引起上火,反而会加重身体的负担,要注意点。

黑枸杞和红枸杞有什么区别

泡水的颜色区别:黑枸杞泡水有3种不同的颜色(红、蓝、紫),枸杞泡水是没有颜色的。

功效的区别:黑枸杞主要有事很有很高的花青素,有抗氧化的功效,主要有这抗衰老和美白的作用,枸杞主要是枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神等各种功效.,他们在功效上是完全不一样的。

价格上的区别:枸杞的市场价格在1公斤15到30元之间,但是黑枸杞价格高的离谱价格在100到500之间的。

产地的区别:黑枸杞主要生长在草原地区,枸杞全国各地几乎都有生长.

功效和药用价值不同:枸杞的药用价值高出黑枸杞很多,黑枸杞的各种功效都是没有足够科学依据的,枸杞的各种功效是人们都认可的也是有一定科学依据的,最后小编建议大家不要挺过于相信网络上度度黑枸杞的各种介绍,毕竟目前没有足够科学来说明黑枸杞的各种功效是合理的。


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