黑枸杞与红枸杞有什么不同
除了颜色上的不同外，两者在其作用功效上也有很大的区别，相对于红枸杞，黑枸杞内含更多的微量元素，对人体健康更有益处。
枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁
黑枸杞和红枸杞有什么区别
除了颜色上的区别外，黑枸杞的含糖量较多，直接吃，口感比较好，红枸杞含糖量少，直接吃有一点甜，适合糖尿病患者食用，另外黑枸杞花青素比红枸杞高一点，而其他营养成分基本与红枸杞相似。
黑枸杞与红枸杞
功效
黑枸杞和红枸杞都具有滋补肝肾、益精明目的作用，对于治疗虚劳精亏、腰膝酸软、眩晕耳鸣有一定的功效。枸杞中还有丰富的维生素C，可以改善皮肤状态，延缓身体衰老的速度，尤其适合女性。
食用方法
可直接吃、可泡水喝，也可煲汤时加入一些枸杞。
注意事项
食用枸杞不能过量，一天在二十粒左右，食用过量，可能会引起上火，反而会加重身体的负担，要注意点。
黑枸杞和红枸杞有什么区别
泡水的颜色区别：黑枸杞泡水有3种不同的颜色(红、蓝、紫)，枸杞泡水是没有颜色的。
功效的区别：黑枸杞主要有事很有很高的花青素，有抗氧化的功效，主要有这抗衰老和美白的作用，枸杞主要是枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神等各种功效.，他们在功效上是完全不一样的。
价格上的区别：枸杞的市场价格在1公斤15到30元之间，但是黑枸杞价格高的离谱价格在100到500之间的。
产地的区别：黑枸杞主要生长在草原地区，枸杞全国各地几乎都有生长.
功效和药用价值不同：枸杞的药用价值高出黑枸杞很多，黑枸杞的各种功效都是没有足够科学依据的，枸杞的各种功效是人们都认可的也是有一定科学依据的，最后小编建议大家不要挺过于相信网络上度度黑枸杞的各种介绍，毕竟目前没有足够科学来说明黑枸杞的各种功效是合理的。
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